AVELLANA


Características: alto contenido en grasas monoinsaturadas que previenen las enfermedades coronarias y reducen el colesterol malo. Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y sus vitaminas son una importante fuente de antioxidantes.Posee un alto valor nutricional.


Recomendación: indicada en la prevención de la arteriosclerosis. Combate las dolencias cardíacas y la hipercolesterolernia.

 

 

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