PIÑÓN

Características: presenta un alto contenido en grasas mono y poliinsaturadas, a partes iguales, y reduce el nivel de colesterol. Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y es muy nutritivo y tonificante.

Recomendación: recomendado a estudiantes y personas en estado de estrés y depresión. Bueno para combatir la anemia, las afecciones cardíacas y la arteriosclerosis.